Главная » Все о бане » Купить подарочный сертификат на посещение русской бани

Купить подарочный сертификат на посещение русской бани

Если вы хотите купить подарочный сертификат на посещение бани – то вы попали по адресу!

Если ваша вторая половинка, мама или сестра, или просто друг страдает от избыточного веса, то сделайте ему сюрприз, к празднику, или просто так, попробуйте купить подарочный сертификат на посещение бани и сауны.
Ведь именно масса тела является одним из показателей физического здоровья человека, и превышение оптимальных границ веса чаще всего является свидетельством нарушения работы внутренних органов. Общеизвестно, что люди с избыточной массой тела болеют гораздо чаще и живут в среднем на 7 лет меньше. Ожирение влияет на здоровье населения сильнее, чем все инфекционные заболевания вместе взятые.
Врачи-диетологи разработали достаточное количество рекомендаций относительно того, как поддерживать массу тела в норме. И одной из таких рекомендаций является регулярное занятие спортом и посещение бани или сауны. При этом нужно обязательно получить врачебную консультацию и учитывать состояние здоровья. В день, предназначенный для посещения бани, откажитесь от соленых и копченых блюд, и не пользуйтесь мочегонными препаратами. Соль препятствует потоотделению, а мочегонные вымывают из организма минеральные соли. Сбросить вес лучше всего в русской бане из-за высокой влажности, затрудняющей терморегуляцию, и повышение температуры тела способствует ускорению обмена веществ. В самой парилке старайтесь больше лежать, растирайте тело массирующими движениями, по направлению от периферии к сердцу. Во время посещения бани нужно пить только теплые напитки - чай, молоко или настой сухой малины. Можно также перед заходом в парилку сделать легкую разминку (прыжки, отжимания, бег на месте), и натереть тело медом с солью, или даже просто солью. Можно попариться березовым или любым другим веником, а после этого, завернувшись в сухое полотенце или простыню, нужно полежать в предбаннике, пока не прекратится потоотделение. Окунаться в бассейн с прохладной водой не стоит, ведь потение в холодной воде заканчивается быстрее. И пить много жидкости нельзя. После хорошей баньки обязательно захочется сделать массаж, что также способствует снижению веса.
В общем, если вам захочется сделать приятное близкому человеку, и чтобы подарок был не только приятным, но и полезным, попробуйте купить подарочный сертификат для посещения русской бани. Такой подарок никого не оставит равнодушным.
Для того чтобы купить подарочный сертификат на посещение бани или сауны, можно, ознакомившись с условиями на сайте бань, позвонить по телефону или отправить свою заявку на электронную почту.